Tag Archives: powerwalk

Nya kreationer

16 Jul

Nu i helgen började jag sticka igen. Är väl 4 mnd sen jag stickade sist, och det var rätt skönt att sticka. För mig är det något som får mig att slappna av, glömma alt runt mig, och bara vara. Tänker inte på annat än stickningen och eventuellt det som händer på tv-serien jag tittar på. Denna halskragen gjorde jag i helgen. Ville få till ett speciellt mönster, så gjorde totalt 3 halskragor, men fick repa upp 2 av de för jag blev inte nöjd med mönstret. Men till slut blev det bra 🙂

En jättetrevlig hobby är det och nej, det är inte bara gamla tanter som stickar. Nu är det faktiskt ”in” att sticka 🙂 Sen är det ju oerhört roligt att gå runt i sina egna stickade mössor, halsdukar, sockor, vantar osv.

Har även börjat sticka ett pannband till mig själv. Syrran fick ett likadant i julklapp för hon önskade sig det, och jag ska ärligt säga att jag tyckte det blev så fint att jag ville också ha ett!

Nu tänkte jag försöka sova för jag är helt slut efter powerwalken jag gick ikväll. 1 t och 7,52 km…inget joggande idag, bara ren powerwalk!! Riktigt nöjd är jag 🙂

Gonatt alla mina kära läsare och tak för de otroligt fina kommentarerna, jag blir jätteglad!!

Annonser

Mina fina inhandlade saker

10 Jul

Hej hej,

Jag vet jag skulle uppdatera igår, men efter mitt cykelpass hem till Ida, grillning hos Ida och Martin, sen cykla hem och få för mig att jag vill ut och powerwalka lite efter 21 på kvällen, så var jag helt slut när jag väl kom hem. Men ack va skönt med en powerwalk/joggingtur på 1 timme på kvällen. Men tror ni jag sov något bättre för det?!?! NEJ!!

Tänkte bara visa er lite saker jag köpte i helgen samt mina guddommeliga liljor. De är så himla fina och det luktar så fint i hela lägenheten.

Och här kommer mina jättesöta små pajformer:

Och denna serien luktar bara helt guddomligt gott:

Och mina fina Hunterstövlar får ni se den dagen jag tar på mig dem. Jag har på känn att det kommer att bli ganska så snart för regnet är i luften hela tiden, varje dag!

Nu tänkte jag öta min goda tacopaj som jag har gjort. Jättehungrig är jag och det doftar ljuvligt gott här hemma nu.

Gör ett inlägg med recept och lite bilder sen!

Ha en trevlig kväll och tack för att ni kikar in och lämnar kommentarer, jag blir så himla glad varje gång!

Skönt slut på veckan

24 Jun

Vilken härligt underbar dag jag har haft idag!

Sovit länge, kollat 2 bra filmer (The Vow och Midnight in Paris), powerwalkat/joggat i 1 timme, gjort 150 situps, dammsugit hela lägenheten, haft hårinpackning i håret i många timmar, gjort ansiktsmask, gjort fotbad, pysslat om naglarna, tvättat 2 maskiner, börjat kolla en ny serie som heter The Firm och ätit jättegod lunch och middag. Så himla mycket har jag gjort och jag känner mig så avslappnad nu!!

Ska snart lägga mig så jag känner mig utvilad och avslappnad imorn med!

Hoppas ni alla har haft en helt underbar helg!

Grattis Sverige!

6 Jun

Idag är Sveriges nationaldag…dock firas sen inte speciellt…inte som 17 maj i Norge. Folk tycker väl mest det är skönt att vara ledig. Men jag fick jobba idag. Cyklade till jobbet idag som vanligt, men det underbara var att jag var nästen helt själv på vägen. Jätteskönt!

På jobbet var det lugnt, och vi hade även tid med en morotskakafika på eftermiddagen 🙂

Hem cyklade jag snabbare än snabbast och sen var det dags för en 54 minuters powerwalk. Blev 7,66 km varav jag joggade lugnt hälften. Benen ville inte sluta jogga idag 🙂 Avslutade mitt härliga träningspass med denna låten i lurarna: http://www.youtube.com/watch?v=k6799FKZtOk
Blir så himla pigg och glad av den låten! Väl hemma hade jag massa energi kvar, så en runda med dammsugaren blev det också 🙂

Efter en skön dusch var det dags för min sunda goda middag

20120606-205047.jpg

Så sjukt gott, men tyvärr så blir jag hungrig igen efter 1-2 timmar 😦

Nu blir det som vanligt tv-serier och slappa innan jag somnar gott (hoppas jag på)!!

Hur har er dag varit?

Kramar

Vilken skön dag

5 Jun

Dagarna blir bara bättre och bättre känner jag. Vakna jättetrött, men sen skinde solen och det var skön temperatur ute, så jag vakna snabbt till liv på min 10 km cykeltur till jobbet. Man blir så pigg och glad av solen och alla fåglar som kvittrar och sjunger och alla blommorna som blommar. Blir helt pirrig i hela kroppen ju 🙂

På jobbet gick det toppen. Fick gjort massa och det är jag glad för. Sen var det en cykeltur hem. Träffade upp Ida på vägen efter 6-7 km och vi powerwalkade hem till mig så jag fick lämna cykeln och byta om till joggingskor. Sen fortsatte vi vår powerwalk. Blev totalt 8 km och jag joggade nästan hela vägen de sista 2 km. Känner att jag har kommit in i nån form för träningsrutin och jag tycker det är kul att träna. Tränar ju inte för att gå ner i vikt eller så, men det är ju trevligt att bli starkare i kroppen och tona till sig lite så man ser tränad ut 🙂 Har faktiskt kommit till det stadiet att jag blir lite ledsen/arg om det inte finns något pass som passar in i min vardag faktiskt. Så som imorn….jag jobbar på den svenska nationaldagen i och med att jag jobbar som norsk resesäljare mot norska kunder. Imorn är ingen röd dag i Norge, därför jobbar jag som vanligt. Hade så lust att gå på ett skivstångspass efter jobbet imorgon, men imorgon finns det inte så många pass över huvudtaget att välja på. Så det får bli en cykeltur hem snabbt och sen en powerwalk igen 🙂

Trodde aldrig i livet att jag skulle tycka det är kul att träna och verkligen vilja träna också 🙂 Det roliga är dock att i och med att jag tränar, så unnar jag mig massor med godis och chips och speciellt choklad. Mitt motto är nämligen: man lever bara en gång och då måste man passa på att leva det ordentligt och till 100%. Därför tränar jag för att må bättre senare i livet, men jag äter också det jag har lust på för att det är gott. Ni tycker kanske det är en konstig tankegang, men jag mår bra och jag tycker det är roligt! jag har faktiskt börjat äta lite sunnare också, det såg ni ju bara på min middagstallrik igår 🙂

Nej, nu tänkte jag slappa lite och kolla en tv-serie, sen blir det sova. Undrar om jagska kle upp mig lite imorgon i och med att det är nationaldagen och så. Får cykla tidigare imorgon då så jag inte blir slut i mina upklädda kläder 🙂

Ha det gött allihopa!

Den bästa dagen

27 Maj

Idag måste vara den varmaste och bästa dagen sen typ förra sommaren!

Ligger på balkongen i solen och det är sååå varmt och det fläktar inget alls. Man önskar faktiskt att det skulle fläkta lite så man blev lite avkyld 🙂

Igår kväll var en jättetrevlig kväll hemma hos mig. Katarina, Heléne, Måddan och hennes kille var här och vi var helt med i Eurovision. Inte många bra låtar, men den bästa vann: Loreen…för Sverige! Besviken på att Norge inte kom längre upp…de kom sist av alla 😦 men vi hade en trevlig och rolig kväll!

Kollade ni på Eurovision? Vad tyckte ni?

Nu ska jag fortsätta grilla mig på balkongen 😉 och sen ikväll tänkte jag bege mig ut på en powerwalk igen. Har faktiskt börja tycka om att powerwalka…jätteskönt är det faktiskt!

Hoppas ni får en härlig söndag i solen!

P. S. Inte ett moln på himlen idag 🙂

20120527-133845.jpg

20120527-133850.jpg

Toppenväder

26 Maj

Jag älskar dagar som denna…inga stora planer på dagen, man bara tar dagen som den kommer. Hade ju frukost på balkongen, sen försvann solen lite så jag la mig på soffan och kollade en episod med Revenge, sen såg det lite molnigt ut, så jag tog på mig träningskläderna och gick ut på en powerwalk. Blev 10 km idag och jag joggade även idag med lite. Solen kom ju fram, så det var varmt och skönt. Väl hemma la jag mig på balkongen och där ligger jag fortfarande och solar. Här kommer min vy:

20120526-155153.jpg

20120526-155158.jpg

20120526-155204.jpg

Så varmt och skönt och underbart!

Får ligga lite till innan jag måste börja städa och göra i ordning inför Eurovision kvällen. Måste hinna med affären och handla lite snacks och middag också!
Ska ni se Eurovision ikväll?

Ha en fortsatt toppen lördag!