Tag Archives: träna

Vilken härlig måndag

4 Jun

Vaknade på riktigt bra humör, måste ha varit min shoppingdröm jag hade inatt 🙂 Cyklade till jobbet som ni börjar bli en vana, och hade en bra dag på jobbet!

Efter jobbet blev det ett nytt cykelpass hem och shit va slut jag var när jag kom hem. En snabbdusch och sen denna goda middag.

20120604-191421.jpg

Och såhär ser min efterrätt ut:

20120604-191500.jpg

Nu tänkte jag faktiskt bara slappa, läsa lite bloggar, och kolla lite tv-serier sen blir det sova. Igår somna jag rätt sent för jag fick inte sova, så idag måste jag försöka sova mer. Man blir ju så mycket mer utvilad och piggare om man har sovit nog med timmar!

Ha en toppen kväll allihopa!

Annonser

Den bästa dagen

27 Maj

Idag måste vara den varmaste och bästa dagen sen typ förra sommaren!

Ligger på balkongen i solen och det är sååå varmt och det fläktar inget alls. Man önskar faktiskt att det skulle fläkta lite så man blev lite avkyld 🙂

Igår kväll var en jättetrevlig kväll hemma hos mig. Katarina, Heléne, Måddan och hennes kille var här och vi var helt med i Eurovision. Inte många bra låtar, men den bästa vann: Loreen…för Sverige! Besviken på att Norge inte kom längre upp…de kom sist av alla 😦 men vi hade en trevlig och rolig kväll!

Kollade ni på Eurovision? Vad tyckte ni?

Nu ska jag fortsätta grilla mig på balkongen 😉 och sen ikväll tänkte jag bege mig ut på en powerwalk igen. Har faktiskt börja tycka om att powerwalka…jätteskönt är det faktiskt!

Hoppas ni får en härlig söndag i solen!

P. S. Inte ett moln på himlen idag 🙂

20120527-133845.jpg

20120527-133850.jpg

Lite träning en fredags kväll….

25 Maj

….är alltid bra 🙂 När jag kom hem la jag mig i soffan och åt en chokladkaka sen höll jag på att somna. Men då drog jag mig själv upp, tog på mig träningskläder och gick ut för en powerwalk. Det blev faktiskt hela 8,12 km och jag powerwalkade/joggade i 58 minuter. Jätteskönt var det. Var på så gott humör och var så positiv och det sitter kvar 🙂 Blir det sådant väder imorn ska jag försöka göra likadant imorn bitti, för jag mår sååå mycket bättre efter en sådan tur asså. Vilken skillnad. Och jag som ville ta en AW…vilken tur det inte blev något för nu fick jag tränat lite istället. Om jag fortsätter powerwalka 3 gånger i veckan och gå på skivstång 1-2 gånger i veckan kommer jag ju att bli riktigt riktigt fit ju 🙂 Hihi….

Men nu ska jag sätta mig i soffan och äta några varma mackor ifrån ugnen, läsa era fina bloggar och kolla på serien Revenge. Och hoppas på att vädret är lika bra imorn som idag så jag kan powerwalka och sola och bara ha det bra!

Ha en trevlig fredags kväll mina kära bloggläsare 🙂

Kram

Yes, det blev en löprunda

16 Apr

Efter jobbet åkte jag hem, stannade på mataffären och handlade mat, sen skyndade jag hem. Började med paj-degen, sen fick den grädda i kylskåpet medan jag bytte om till mina nya träningskläder.

20120416-193154.jpg

20120416-193209.jpg

20120416-193218.jpg

20120416-193229.jpg
När jag sprang kändes kläderna oerhört sköna. Jackan är lätt som en fjäder, byxorna supersköna och tröjan andas bra. Och skorna är ju bara supersköna, får inte ont nånstans.
Det gick tyvärr inte så snabbt idag, kan ha nåt med att jag inte har tränat på ett tag pga ryggskott osv, men det var skönt att springa.
När jag kom gjorde jag klart pajen, stoppade den in i ugnen och hoppade in i duschen.

Nu har jag precis ätit en stor bit av den otroligt goda pajen, och nu blir det vila o sen tidigt i säng för jag ska upp och träna på Friskis i city imorn bitti innan jobbet.

20120416-193632.jpg

Ha en mysig kväll!